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立秋养生之道, 非养膘
2018/9/12 9:03:33

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始秋时空在坤申


膀胱蒸腾暖命门


三焦温中阳化阴


气化利湿六字经


食补火龙加百合


天补内观照坤腹


针补坤艮兑中震


心补点灸通脉轮


一一《金燕堂养生语录》


立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气, 立秋之时,太阳从巨蟹座运行到狮子座(黄经135°,赤纬16°19')。夜晚观天时能看到北斗星的斗柄指向天干“申”(西南)的方向。立秋的那一天,正是农历的七月,七月也正是“申月”。


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秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。


立秋,七月节。 立字解见春。秋,揫也,物于此而揫敛也。


初候,凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也!吨苡铩吩换鸺宸缃浜也。


二候,白露降。大雨之後,清凉风来,而天气下降茫茫而白者,尚未凝珠,故曰白露降,示秋金之白色也。


三候,寒蝉鸣。寒蝉,《尔雅》曰寒螿蝉,小而青紫者;马氏曰物生于暑者,其声变之矣。


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立秋时空观


时间:一日之午时(十五点 )


一月之十七 一年之七月


五运六气:四之气,太阴脾土。


空间:坤

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立秋养肺通背


01养肺通便利水湿 

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立秋气在肺,虽有余伏之热,因天道在坤,火热之气因肺金而降,但燥热之气还很逼人。草莓视频下载可以适当吃白色的食物水果等来养肺并滋阴,如:百合、番茄成版人直播APP破解版白果、番茄成版人直播APP破解版银耳等。


故要养肺除热,脉轮针灸点穴,通脉暖背,去除寒湿,利湿化寒,对寒湿,水肿,关节肿痛,失眠,便秘有很大效用。


02膀胱气化化寒湿


立秋位于西坤,在申,膀胱气化之时。用脉轮针灸暖命门三焦之火,帮助膀胱气化,任督百脉通达,体内阴寒去除,身心健康。


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立秋养肺利湿之法


01


养肺利湿化寒:脉轮灸法


02


脉轮点穴: 坤 ,兑,震,中宫


通过草莓视频下载的脉轮点穴,通脉化寒,膀胱气化,三焦正常,草莓视频下载身体寒湿水肿化为气血为草莓视频下载所用,草莓视频下载的身心必定健康安泰。  

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